Liebe Schwangere, 

es freut mich sehr, dass du bei meinen Pilateskursen für die Schwangerschaft online teilnehmen möchtest!

Du leidest unter Rückenschmerzen und Verspannungen? Die Pilatesübungen werden dir Linderung verschaffen!

 Deine Körperhaltung ist durch den wachsenden Bauch nicht mehr aufrecht? Ich zeige dir die besten Übungen! 

Du verlierst ab und an unfreiwillig Urin? Wir stärken im Kurs deinen Beckenboden, so dass du dem Vorbeugen kannst!

Aktuell buchbare Kursrunden:

 ab 02.06.25 immer montags (16:55 Uhr)

 ab 02.07.25 immer mittwochs (11:00 Uhr)

Kursdauer: 8 Wochen (bzw. im Sommer 6)

Für alle Schwangerschaftswochen geeignet

Onlineteilnahme | Aufzeichnung wird bereitgestellt 

Dauer: 50 Minuten

Bei Fragen melde dich gerne über Instagram (happymami_pilates) oder per Email (info@happymami-karlsruhe.de).

Erlebe, wie dir Pilates helfen wird beweglich zu bleiben während der Schwangerschaft und dich bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten! 

Ich freue mich auf dich und stehe dir in dieser besonderen Zeit unterstützend zur Seite!

Deine Felicitas