Meine Pilates Schnupperstunde ist speziell für Mamas konzipiert, die nach ihrer Rückbildung weiter aktiv bleiben oder neu mit Pilates starten möchten. 

In deinem ca. 20-minütigen Video erhältst du sicher ausgeführte und ausführlich erklärte Pilates-Übungen, die perfekt auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt sind – ideal, um deine Körpermitte weiter zu stärken und Rückenschmerzen sowie Beckenbodenproblemen vorzubeugen.

Als besonderes Extra erhältst du zudem den „Mama-Pilates-Wochenplan“, einen 7-tägigen Trainingsplan, der dir dabei hilft, regelmäßige, kurze Trainingseinheiten in deinen Alltag zu integrieren (denn so schwer ist es in Wirklichkeit gar nicht). Darüber hinaus sind zwei weitere Videos enthalten, sodass du insgesamt drei hochwertige Trainingsvideos bekommst – alles kostenlos! 

Starte jetzt und überzeuge dich selbst von meinem effektiven Pilatestraining

Ich wünsche dir viel Freude beim Training und freue mich, dich bald in einem Kurs kennenlernen zu dürfen!

Deine Felicitas

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