Schnupperstunde für Mamas
Meine Pilates Schnupperstunde ist speziell für Mamas konzipiert, die nach ihrer Rückbildung weiter aktiv bleiben oder neu mit Pilates starten möchten.
Mamas, die nach der Geburt wieder sanft einsteigen wollen. Mamas, die Beschwerden wie Rückenweh, Verspannungen oder Schwäche im Core spüren.
Mamas, die ihren Beckenboden sicher trainieren möchten. Mamas, die neugierig auf Pilates sind oder mich zuerst kennenlernen möchten.