Rückbildungskurs
für Mama's

Flexible Videotrainings
Trainiere wann und wo es dir passt! Mit meinen hochwertigen Videos erhältst du fachlich fundierte Anleitungen ohne feste Termine oder Anfahrtswege. Der Kurs enthält 7 Videotrainings für deine Rückbildung.
Bauch & Beckenboden
Dein Rückbildungskurs fokussiert sich auf die Stärkung der Bauchmuskulatur und die Kräftigung des Beckenbodens.
Anatomie & Alltag erklärt
Verstehe deinen Körper besser mit detaillierten Videos zu Beckenboden- und Körpermitteschwäche +Rectusdiastase. So weißt du endlich, worauf du auch im Alltag achten kannst, um deinen Körpermitte zu kräftigen.

Du erhältst 12 Monate Zugriff auf deinen Online Videokurs. Nach Ablauf der 12 Monate wird der Zugriff automatisch beendet.

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