Pilates Club fuer Mama's

Wie oft hast du dir schon vorgenommen:

"Ab nächster Woche trainiere ich wieder regelmäßig."

"Jetzt ziehe ich es wirklich durch."

"Diesmal bleibe ich dran."

Und nach wenigen Tagen war wieder alles wie vorher?

Nicht weil du es nicht wolltest, sondern weil die meisten Trainingsprogramme nicht für Mamas oder Schwangere gemacht sind.

Sie verlangen Zeit, die du nicht hast.

Feste Termine, die du nicht einhalten kannst.

Oder Workouts, die weder zu einer Schwangerschaft noch zu deinem Körper nach der Geburt passen.

Während der Schwangerschaft:

Du erhältst sichere Pilatestrainings für jedes Trimester.

Du lernst deinen Körper bewusst wahrzunehmen und beweglich sowie kräftig durch die Schwangerschaft zu gehen.

In der Rückbildung:

Der komplette Rückbildungskurs ist bereits im Pilates Club enthalten.

Du kannst jederzeit starten und die Einheiten flexibel in deinem Tempo absolvieren.

Als Mama nach der Rückbildung:

Du erhältst Zugang zu einer umfangreichen Videothek mit speziell für Mamas entwickelten Pilatestrainings.

Für mehr Kraft, mehr Stabilität, mehr Energie und mehr Wohlbefinden im Alltag.

Ich bin Pilates-Trainerin, Rückbildungstrainerin und Gründerin von HappyMami Pilates. Seit Jahren begleite ich Schwangere und Mamas dabei, ihren Körper mit Freude und ohne Druck zu stärken.

Ich bin selbst Mama von zwei Kindern und weiß genau, wie schwierig es sein kann, sich im Alltag selbst nicht zu verlieren. Deshalb habe ich einen Club geschaffen, der nicht noch mehr Druck macht, sondern dich unterstützt:

Mit flexiblen Trainings, mit persönlicher Begleitung und mit einer Community aus Frauen, die dieselben Herausforderungen kennen wie du.