FAQ:

Wie funktioniert das Gruppencoaching? 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine E-Mail von mir. Dort kannst du einen kurzen Fragebogen ausfüllen, und dann bekommst du direkt deinen Zugang zur App. In der App findest du deinen Ernährungsplan, deinen Trainingsplan und kannst auch am Chat teilnehmen, um dich mit anderen Müttern auszutauschen. Deine Pläne erhältst du innerhalb von 5 bis 7 Werktagen, damit du direkt loslegen kannst!

Für wen ist das Coaching geeignet?

Das Coaching ist perfekt für alle Mamas, die nach der Rückbildung wieder richtig durchstarten möchten. Du erhältst einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist – inklusive Pilates-Elementen wenn du möchtest und einem besonderen Fokus auf Bauch- und Beckenboden. Das Alter deines Kindes spielt keine Rolle – du kannst mitmachen, auch wenn dein Kind schon 5 Jahre alt ist.

Wann kann ich starten? 

Das Coaching ist aktuell offen! Es stehen immer 10 Plätze zur Verfügung. Ist das Coaching voll, musst du warten, bis wieder ein Platz frei wird. Sofern die Buchung möglich ist, ist auch ein Platz frei! Es gibt daher keinen festen Starttermin – komm einfach dazu und starte, wann immer du bereit bist!